Семейная психотерапия
Семья — это место близости и поддержки, но именно в семье порой возникают самые непростые чувства и конфликты. Иногда разговоры заканчиваются ссорами, одни и те же ситуации повторяются, а услышать и понять друг друга становится всё сложнее. Перемены в жизни, трудности с детьми, отношения между родителями или другие семейные события также могут нарушить привычное равновесие.
Семейная терапия даёт возможность спокойно посмотреть на то, что происходит между вами. Здесь важно не искать виноватого, а дать каждому возможность быть услышанным и лучше понять чувства и потребности друг друга.
Вместе мы попробуем разобраться, что стоит за конфликтами, что мешает вам находить общий язык и что можно изменить в ваших отношениях.
Иногда даже небольшие изменения в том, как мы слышим и понимаем друг друга, могут многое изменить в жизни всей семьи.
Частые запросы в семейной психотерапии
-
Повторяющиеся конфликты внутри семьи
-
Трудности в общении между родителями и детьми или между поколениями.
-
Различные взгляды на воспитание, вопросы ценностей и неопределенность в родительской роли.
-
Изменения в структуре семьи, например, после разлуки или развода, в семьях, состоящих из нескольких человек, приемных семьях или семьях ЛГБТК+.
-
Конфликты между братьями и сестрами или между поколениями.
-
Если вы, как семья, желаете восстановить взаимопонимание и связь.
Психотерапия для матерей и дочерей.
Отношения между матерью и дочерью часто являются одними из самых значимых в жизни. В них может быть много близости, доверия и тепла, но также недопонимания, конфликтов и обид, которые порой накапливаются годами.
Иногда мать и дочь снова и снова сталкиваются с одними и теми же трудностями: разговоры заканчиваются ссорой или молчанием, важные чувства и ожидания остаются невысказанными, а услышать друг друга становится всё сложнее. Часто причина не в отсутствии любви или желания наладить отношения, а в разных потребностях, ожиданиях и жизненных этапах.
В системной семейной терапии я создаю безопасное пространство, где вместе мы посмотрим на то, что происходит в ваших отношениях, попробуем разобраться в причинах повторяющихся конфликтов и найти новые способы слышать друг друга, говорить о важном и быть в контакте.